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[질문] 등근육 키우는 방법좀 가르쳐주세요

조회수 171 | 2008.07.05 | 문서번호: 4137302

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

턱걸이를하시는겁니다.대신팔을넓게잡고!!자기어깨보다훨씬넓게요~허리쫙펴시구요!턱을건다기보다가슴을봉에닿도록!


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