지식로그
운동하기전에 밥먹는거랑 운동후에먹는거랑 어느쪽이 더 살안찌거나건강에좋은가요

[질문] 운동하기전에 밥먹는거랑 운동후에먹는거랑 어느쪽이 더 살안찌거나건강에좋은가요

조회수 210 | 2008.06.30 | 문서번호: 4064005

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.30

운동1~2시간전에식사를하는것이좋습니다운먹구바로운동하면안좋아여둘다비슷한데요~운동1~2시간전에먹으시는게현명하리라생각해요먹구바로운동하면안좋아요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:
관련 질문:

최근 이슈: 더보기

비밀번호를 입력하세요.