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[질문] 2틀동안폭식한거살안찌게하려면일주일동안어떻게해야죠??

조회수 186 | 2008.06.25 | 문서번호: 4003818
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.25

폭식했으니위가 늘어났을꺼예요 저녁은되도록소식해서위의크기를줄이시구요,폭식한만큼운동많이하세요줄넘기1000번이상이나빠르게걷기40분이상,스트레칭등등

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