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[질문] 소식과운동으로살빼고잇엇는데이틀동안폭식햇는데앞으로어떻게해야되나요???

조회수 129 | 2008.09.01 | 문서번호: 5004198
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.01

너무소식으로살을빼시면폭식할가능성이높습니다.이틀동안폭식한것은운동을통해서칼로리를소모하시구요앞으로는칼로리는낮으면서포만감을주는음식을드셔보세요^^

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