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[질문] 1시간빨리걷는게 살이더많이빠지나요 쉬지않고 줄넘기30분돌리는게 살이많이빠지나요

조회수 149 | 2008.06.25 | 문서번호: 4003360

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.25

아무래도파워워킹보다는줄넘기30분이더많은체력소모가있으세요.하지만파워워킹도만만치않습니다.줄넘기는30분이넘어가면서부터지방분해가됩니다^^!


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