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[질문] 집에서 할수있는어깨 넓어지는 운동 (팔굽혀펴기제외요~~~)

조회수 167 | 2008.06.19 | 문서번호: 3930370
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.19

팔굽혀펴기가 가장좋은 방법이라는데 싫으시다면 집에서하는 운동은 아령을 추천해드리구요 ~ 밖에서 하는운동은 턱걸이를 추천해 드립니다~

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