지식로그
집에서할수있는어깨넓힐수있는운동좀요-팔굽혀펴기제외!도구x

[질문] 집에서할수있는어깨넓힐수있는운동좀요-팔굽혀펴기제외!도구x

조회수 23 | 2011.05.21 | 문서번호: 16700998

전체 답변:
[지식맨]  2011.05.21

팔돌리기(맨손체조),수건을돌돌말아때밀듯이등뒤에서사선으로왼손/오르손으로잡아힘껏땅긴상태에서위아래로천천히움직인다.이러한 방법들이 있습니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.