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[질문] 유산소운동을왜유산소운동이라고해???

조회수 220 | 2008.06.14 | 문서번호: 3852460
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.14

유산소운동은 산소가 많이 필요한 운동을 말한다. 예로 유산소 운동은 걷기나 가볍게 달리는 것과 같이 적은 힘으로 비교적 장기간에 걸쳐 운동하는 것을 말한다

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