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[질문] 쌀쌀해서담은안나도두시간열심히걸으면운동이된건가요??

조회수 206 | 2008.06.05 | 문서번호: 3730912

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.05

열심히 빠른걸음 걸이로 걸었을경우 30분 이상했을 시 효과가 있습니다^^ 저도 한달가량 빠른걸음걸이로 1시간씩 운동했는데 살 잘빠지더라구요^^*


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