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[질문] 천천히걸으면유산소운동효과는거의없는지

조회수 58 | 2010.12.19 | 문서번호: 15199709
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.19

아주 천천히만아니라면 왠만한 걷기도 유산소운동효과를 지니고있습니다 열심히 하세요~

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