지식로그

[질문] 천천히걸면운동효과없나요??

조회수 121 | 2007.11.20 | 문서번호: 1388933
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.20

어느정도속도을내어걸어야체지방을효율적으로연소시킬수있어요(1분당100m정도로) 보통1분당60-70m걸으므로평소걸음보다는빠르게걸어야합니다:D

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?