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[질문] 운동을아침공복시 30분걷는게좋아요1시간걷는게좋아요

조회수 72 | 2008.06.03 | 문서번호: 3698517
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.03

아침에 하는 운동은 체지방감소를 도와주고저녁에 하는 운동은 소화흡수를 도와주네요둘다 좋겠지만 살빼시려면 아침 추천.운동 30분 이후 부터 지방분해 효과

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