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[질문] 아침공복운동 30분후 아침밥먹어도 될까요?

조회수 136 | 2009.03.18 | 문서번호: 7486514
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.18

공복에 운동을하면 위에서 분해과정을 제대로하지못하고 배에 통증과 어지럼증등을 유발하게되기때문에 아침을 미리드시고 운동을 하시는것이 좋습니다.

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