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[질문] 아침공복에운동하면 어떤가요?

조회수 166 | 2008.12.11 | 문서번호: 6239009
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

산소를산화시켜서지방연소에중점을두는유산소운동은식전공복기,특히완전공복기인아침식전에시행하는것이좋다고합니다.다이어트운동은아침식전에하세요.

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