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[질문] 공복에운동하면 안좋아요?

조회수 42 | 2010.09.09 | 문서번호: 14027098
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.09

산소를산화시켜서지방연소에중점을두는유산소운동은식전공복기,특히완전공복기인아침식전에시행하는것이좋다고합니다.다이어트운동은아침식전에하세요.

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