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공복에운동하면효과좋아?

[질문] 공복에운동하면효과좋아?

조회수 32 | 2010.06.29 | 문서번호: 13140072

전체 답변:
[지식맨]  2010.06.29

아침공복에운동은확실히효과적이고 다이어트에좋습니다. 아침운동후30분후(샤워끝내고머리말리고하다보면30분정도소요돼죠)쯤식사하시면됩니다.



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