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[질문] 근육의 민첩성을 늘리려면 무슨운동을??

조회수 62 | 2008.05.31 | 문서번호: 3663771
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.31

안녕하세요.지식맨입니다^^일단 손치고 팔굽혀펴기를 하루에 몇개씩하시면서 갯수를 늘려가세요^^ 그리고 정신을굳게다스리시면서근육운동을하세요

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