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[질문] 잠자고일어나 상쾌하게깨는법

조회수 69 | 2008.05.19 | 문서번호: 3534875
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.19

저녁을 드시지 않거나취침시간보다 3시간에서 4시간 일찍드시고 주무시면잠을자는 동안 위가 운동을 하지않아 아침에 좀더 게운하게 일어날수 있습니다^^

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