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[질문] 다이어트중인데 올바른 복식호흡법이뭔가요??

조회수 166 | 2007.07.08 | 문서번호: 347716
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.08

코로숨을들여마시고 입으로뱉는 호흡법입니다, 복식호흡법에서 가장중요한건 자세로 몸에힘을빼고 바르게선채로 코로최대한숨을들여마신뒤 후내뱉는걸반복합니다

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