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[질문] 저녁굶는거 다이어트에 얼마나 효과가 있나요?

조회수 202 | 2008.05.13 | 문서번호: 3459708
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.13

저녁굶는건 효과가있습니다. 끈기와 노력을 매우 필요로 합니다. 그러나 아침을 굶으면 소비할에너지가 없기때문에 나중에 많이 먹게되므로 아침은 꼭먹어야해요

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