저녁에 굶게 되면 심야에 배고픔을 견디지 못해 야식을 먹는 경우가 늘어나고, 공복감에 더 많은 음식을 먹게 되어 요요현상때문에 과체중이 되기 쉽습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...