지식로그

[질문] 걷기가뱃살빼는것에효과가있을까요? 걷기한시간운동의효과

조회수 116 | 2008.05.07 | 문서번호: 3378522
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.07

일단걷기운동은전신유산소운동입니다..하루에약1시간씩조금빠른걸음으로걸으시면아주효과가좋을껍니다.하지만음식섭취도어느정도신경을써주셔야지잘다이어트되요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 걷기한시간효과
[연관] 걷기운동의효과
[연관] 걷기운동효과
[연관] 걷기운동효과
[연관] 걷기운동효과
[연관] 걷기운동효과
[연관] 걷기운동한시간효과좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?