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[질문] 걷기운동효과

조회수 47 | 2010.12.22 | 문서번호: 15236026
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.22

심장:혈압이내려가고 콜레스테롤수치가 낮아집니다. 체중:20분이상걸을시에 지방이 연소됩니다. 골다공증:근육과 뼈가 튼튼해져 걸릴확률이 낮아집니다^^

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