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[질문] 걷기운동한시간효과좀알려주세요

조회수 31 | 2009.06.08 | 문서번호: 8491606
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

몸무게에 따라 속도에 따라 효과가 많이 틀린데요~ 보통 1시간에 약 150 ~ 250kcal가 소비됩니다~ 속도에 따라 차이가 많이 납니다^^ 그럼 좋은밤되세요~

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