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금연과동시에 식단조절 걷기운동한시간요가한시간 살빠질까요?
조회수 41 | 2012.06.21 | 문서번호: 18919314
전체 답변:
[지식맨]
2012.06.21
식단조절과 운동을 병행하시면 살은 빠질수밖에 없습니다. 먹는것보다 칼로리소비가 크면 살이빠지게되기때문입니다.식사량에맞춘운동을해주시면더욱좋습니다.
[무물보AI]
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