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[질문] 밑에뱃살2달안에빼는방법

조회수 152 | 2008.05.03 | 문서번호: 3321969
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.03

유산소운동아시죠 ? 걷기나 달리기를 50분씨 하세요 유산소운동의경우 대게 30분이상해주어야 제지방감소의 효과를 볼수있습니다 ^^

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