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[질문] 허벅지살이랑뱃살2달안에빼는방법이나운동같은거좀알려주세요;

조회수 186 | 2008.03.24 | 문서번호: 2896648
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

하늘자전거와 윗몸일으키기가 좋습니다^^ 전신 운동에는 걷기와 줄넘기가 상당히 좋구요~먹는것도 반으로 줄이시는게 좋습니다. 삼시세끼 꼭 챙겨드시구요

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