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잠 쉽게깨우는방법 집중력스트레칭

[질문] 잠 쉽게깨우는방법 집중력스트레칭

조회수 116 | 2008.05.02 | 문서번호: 3315730

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.02

깍지끼고 손을 머리위로 쭉뻗오 올리거나 손을 등뒤에서 깍지끼고 최대한 위쪽으로 올리는 동작 그리고 어깨를 돌려주거나 목을 돌려주는 동작을 해줍니다.



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