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[질문] 근육을 쉽게 만들려면 어떤음식이 좋고 어떤음식을 피해야 하는지

조회수 102 | 2008.04.25 | 문서번호: 3238135
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.25

근육에 좋은 음식은 단백이 많은 닭가슴살이나 계란흰자입니다 계란은 소금을 안찍어 먹는게 좋습니다 좋은 않은 음식은 짠음식이나 지방함량이 높은 음식입니다

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