지식로그

[질문] 남자 가슴근육만들려면 어떤운동이 좋아요 ?

조회수 60 | 2008.07.02 | 문서번호: 4093923
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

팔굽혀펴기가 최고구요.가방등에 책이나 다른 무거운것들을 넣으시구 팔굽혀펴기를 하세요. 그리고 팔굽혀펴기하면서 점점 팔 간격을 좁혀보시면 효과가있습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 가슴근육만들기
[연관] 남자가슴근육만드는법
[연관] 남자가슴근육만드는운동법
[연관] 남자가슴근육만드는방법
[연관] 남자가슴근육만드는법좀요~~
[연관] 아래가슴근육만들때 어떤 운동이 있나요?
[연관] 가슴근육만드는 운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?