지식로그
남자가슴근육만드는운동법

[질문] 남자가슴근육만드는운동법

조회수 57 | 2010.07.30 | 문서번호: 13520588

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

집에거간단히할수있는운동은팔굽혀펴기가가장좋습니다.15~20회4~5번반복해주시구요,아령을 드는것도 좋은 운동입니다. 즐거운하루되세요^0^~



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.