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[질문] 남자가슴근육만드는법

조회수 114 | 2010.12.01 | 문서번호: 14999927
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.01

덤벨을이용한운동이나푸쉽업등이가슴근육을만드는효과적인운동이고특히인클라인덤벨프레스가슴근육에도움이됩니다

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