팔굽혀펴기를 하면 많은 근육이 사용됩니다. 주로 가슴근육,삼두근,어깨근육이 사용되구요. 자세에 따라 주로 사용되는 부위가 달라집니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?