지식로그

[질문] 집에서기구없이근육제대로키울수있는운동팔굽혀펴기윗몸일으키기제외

조회수 112 | 2008.04.16 | 문서번호: 3143816
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.16

집에서할수있는 근력운동은 윗몸일으키기와 팔굽혀펴기를 제외하고는 제한적입니다.. 마트에서 아령정도만 구입하셔도 근육운동 가능합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 팔굽혀펴기 윗몸일으키기말구 기구없이복근키우는 방법좀요
[연관] 해병대 팔굽혀펴기 윗몸일으키기 만점
[연관] 윗몸일으키기 팔굽혀펴기 하루에 몇회씩? 복근 팔근육
[연관] 팔굽혀펴기,윗몸일으키기 하면 키안크나요??
[연관] 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기하면 키안커요?
[연관] 집에서 윗몸일으키기 팔굽혀펴기로 운동효과 있을까요?
[연관] 팔굽혀펴기 아령 윗몸일으키기 의 효과가 먼가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?