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집에서 윗몸일으키기 팔굽혀펴기로 운동효과 있을까요?

[질문] 집에서 윗몸일으키기 팔굽혀펴기로 운동효과 있을까요?

조회수 38 | 2010.02.04 | 문서번호: 11467973

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.04

그럼요^^하체,허리근육,복근단련에좋으며살이모두근육이되기때문에살이많이빠지지는않습니다뱃살이조금빠지기도하구요날씬해보인다고하네요



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