조금더효과를보실려면줄넘기를공복시(아침기상후바로)해주는것이효과가더좋습니다.개수로하지마시고1분하고20초쉬는식으로40분가량해주시는것을권해드립니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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