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★학교책상의자 앉아서 수업시간에살뺄수있는 방법좀 쉬는시간10분에도 할수있는운동?
조회수 134 | 2008.04.14 | 문서번호: 3121943
전체 답변:
[지식맨]
2008.04.14
의자에 앉은 상태로 엄지발가락으로만 중심 잡고 엉덩이를 약간 올리고 지탱하시면 꽤 운동됩니다.
[무물보AI]
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