지식로그
단시간에살많이뺄수있는운동 추천해주세요 꾸준히할수있을만한걸로

[질문] 단시간에살많이뺄수있는운동 추천해주세요 꾸준히할수있을만한걸로

조회수 180 | 2008.04.05 | 문서번호: 3005562

전체 답변:
[지식맨]  2008.04.05

효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다.런닝머신으로하셔도좋아요.걷기는단기간운동으로효과를얻을수없어요차츰늘려나가야합니다.15~20분정도지나지방연소



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.