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[질문] 단시간에살많이뺄수있는방법은?

조회수 222 | 2008.04.03 | 문서번호: 2986928
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.03

식단을채식위주로바꾸시고튀긴음식,기름기음식은절대금물입니다!오후6시이후에도금식하시고,매일2시간이상씩걷기및런닝,줄넘기에서시간을투자해주세요 !

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