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[질문] 단시간에살많이뺄수있는운동

조회수 230 | 2008.03.15 | 문서번호: 2820650
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.15

살빼는데는유산소운동이가장좋습니다.줄넘기다이어트나수영이살을단기간에빼는데도움이되는운동이라고합니다.수영이나줄넘기위주로운동을해보시면좋을듯합니다

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