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[질문] 단시간다이어트방법?

조회수 180 | 2008.04.01 | 문서번호: 2968009
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.01

일단밥은아침점심만드시고아침점심도반공기만드세요^^빨리빼려고하는거니까하루에줄넘기500개로시작하고점점늘여가면서꾸준히운동량을늘리세요^^

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