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[질문] 3시간다이어트방법,식단

조회수 68 | 2010.02.23 | 문서번호: 11714118
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.23

일단 아침은 꼭드시는것이 중요합니다.반끼라도 꼭드시길,,그리고 식사는 점심,저녁 소량으로 드시고요^^~ 달리기 30~40분 매일꾸준히 .!! 살빼실수있어요!!

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