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[질문] 단기간다이어트방법

조회수 10 | 2011.06.21 | 문서번호: 16937156
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.21

단기간에 빼시려면 운동과 식이요법을 병행하셔야 되요.아침 공복에 워킹2시간,잠자기전 두시간 유산소,1시간 근력운동으로13일만에 5킬로그램 빠진다고합니다

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