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[질문] 가슴근육을잔근육으로만드려는데어케하죠??

조회수 48 | 2008.03.21 | 문서번호: 2870638
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.21

꾸준한반복운동이필요합니다.참고로단백질보충제는필수죠, 상체는 턱걸이,팔굽혀펴기가 정말 좋다고하네요.

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