지식로그
큰근육을 잔근육으로 바꾸는 방법

[질문] 큰근육을 잔근육으로 바꾸는 방법

조회수 98 | 2012.06.11 | 문서번호: 18882691

전체 답변:
[지식맨]  2012.06.11

잔근육을 키우는방법으로는 빈봉운동,허벅지운동입니다 흔히들 하는 오해가 3대운동은 큰근육 키우는 운동이고 잔근육 키우는 운동이 따로있다는것입니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.