지식로그

[질문] 잔근육이란?

조회수 45 | 2009.11.08 | 문서번호: 10354318

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.08

일단단단해지는건운동하면다단단해지는거고요팔이근육이붙게할라면탄수화물,단백질섭취를늘리시고지방섭취를줄이셔야할것같습니다.항상즐거운하루하루되세요^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.