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[질문] 하체비만다이어트비법 ?

조회수 173 | 2008.03.20 | 문서번호: 2859794

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.20

하체비만의 경우 유산소 운동보다는 하체를 집중적으로 트레이닝 할수있는 부분 웨이트 트레이닝이 필요합니다.헬스클럽을 찾는것이 좋은방법입니다.


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