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[질문] 체대입시생인데요윗몸일으키기를아무리연습해도실력이안늘어요 이유랑방법즘

조회수 139 | 2007.06.25 | 문서번호: 273699
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.25

윗몸일으키기를어떤방법으로하시는지요.양팔을깍지끼고머리뒤에놓으시고발은정확히고정시키신후에올라가실때주먹정도의간격을두고서하시면더잘하실수있으실꺼임

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