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[질문] 잠을빨리자는방법???

조회수 70 | 2008.03.05 | 문서번호: 2723297
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

잠자리에 들기전에 따뜻한 우유를 드시면 몸이 따뜻해져 금방 잠이 온다고하네요. 한컵 드시고 편안한 자세로 잠을 청해보세요^^

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