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[질문] 유산수운동 직후 아침식사 괜찮나요?

조회수 117 | 2008.03.04 | 문서번호: 2712879
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

운동은 공복상태에서 하시는게 좋습니다 지금 아주 잘 하고 계신중이에요`^^운동후 약 30분후에 식사해주시면 되구요 ^^ 바로하진 마시고 조금 쉬었다 식사!

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